통풍 예방에 좋은 음식 5가지 어떻게 먹어야 좋을까? 2025년 05월 27일2025년 03월 11일 로 alime 통풍 예방에 좋은 음식 5가지 어떻게 먹어야 좋을까? 통풍은 요산이 체내에 과다하게 축적되어 발생하는 질환으로, 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 통풍을 예방하려면 요산 수치를 조절하고 염증을 완화하는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 통풍 예방에 좋은 음식 5가지와 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 체리 – 요산 수치 감소 및… 더보기
